Challengize exklusiv partner till Arbetsplatsklassikernen produkt av En Svensk Klassiker och Guided Heroes
Nu kan du göra en Svensk Klassiker tillsammans med kollegorna genom oss på Challengize som exklusiv partner.
🧑🤝🧑Kan alla genomföra en klassiker?
Ja, i den digitala världen är allt möjligt. Arbetsplatsklassikern går i enkelhet ut på att du och dina kollegor ska ta er samma sträcka som loppen, men ni har betydligt mer tid på er.
📝Så här går det till!
Dina aktiviteter genererar en distans och under "tävlingsperioden" ska du röra dig motsvarande loppets distans. Det betyder 90.2km för Vasaloppet, 300km för Vätternrundan, 3km för Vansbrosimningen och 30km för Lidingöloppet. Du väljer mellan att cykla, simma, åka skidor, gå, jogga eller springa för att nå distansen.
Arbetsplatsklassikern gör det enkelt att skapa mer rörelse och gemenskap på jobbet. Appen är lätt att använda och ger en tydlig överblick över både individuella och lagets framsteg. Följ hur laget utvecklas steg för steg, dela bilder och hejarop, och fira varje delmoment tillsammans.
Ta chansen att delta i Nya Kommunutmaningen, en modern och social hälsoutmaning för kollegor. Mycket känns igen från tidigare år, men i år har vi lagt till nya sätt att engagera, peppa och inspirera varandra till mer vardagsmotion.
👥 En lagutmaning med personlig touch
Bilda ett lag och samla poäng utifrån vem du är och vad du gjort – inte bara steg eller minuter. Dela bilder, filmer och peppa varandra i det sociala flödet. Alla deltagare får även tillgång till vår Hälsoportal med tips, träningspass, mental-hälsa-aktiviteter och live-träning.
📝 Så fungerar det
Minst fyra personer per lag, men gärna runt åtta för bästa upplevelse. Alla kan vara med, oavsett nivå.
Ta chansen och prova digital funktionell träning som en del av Julkalendern helt kostnadsfritt nu på fredag mellan 12.00-12.30 under ledning av PT Elisabet
Som en del av årets Julkalender bjuder vi varje fredag in till liveträning via Zoom. Om det är något Coronapandemin lärde oss, så var det att tänka nytt – att omfamna det digitala och hitta kreativa sätt att aktivera och inspirera människor även när vi satt stilla hemma.
Vi var tidigt ute med våra egna digitala träningspass: löpning, funktionell styrka, yoga och kontorsstretch. Det blev en riktig succé – bättre än vi någonsin kunnat ana! Och även efter pandemin har vi fortsatt att nyttja allt det fantastiska med digital träning. Alla kan vara med, helt på sina egna villkor. Tröskeln är obefintlig – det är bara att slå på telefonen och följa coachens instruktioner.
Fredagsfys före fredagsmys - liveträning nu på fredag lunch
I årets Julkalender bjuder vi in till tre inspirerande digitala träningspass. Först ut är lucka 5: Funktionell styrka med vår PT Elisabet. Vi välkomnar alla följare och läsare att vara med på detta korta, intensiva och energigivande pass.
Ta chansen att kickstarta helgen med lite härligt fredagsfys innan fredagsmyset – tillsammans med oss på Challengize! 💥💪✨
Nya Kommunutmaningen 2026 – är ni redo?
Ta chansen att delta i Nya Kommunutmaningen, en modern och social hälsoutmaning för kollegor. Mycket känns igen från tidigare år, men i år har vi lagt till nya sätt att engagera, peppa och inspirera varandra till mer vardagsmotion.
👥 En lagutmaning med personlig touch
Bilda ett lag och samla poäng utifrån vem du är och vad du gjort – inte bara steg eller minuter. Dela bilder, filmer och peppa varandra i det sociala flödet. Alla deltagare får även tillgång till vår Hälsoportal med tips, träningspass, mental-hälsa-aktiviteter och live-träning.
📝 Så fungerar det
Minst fyra personer per lag, men gärna runt åtta för bästa upplevelse. Alla kan vara med, oavsett nivå.
När Kung Bore sveper in öppnas vinterns magi – spegelblanka isar, längdspår och iskalla dopp väntar. Upptäck säsongens bästa gratisaktiviteter för kropp och själ.
Nu när minusgraderna har svept in över hela landet öppnas helt nya naturliga arenor som spegelblanka isar, nypreparerade längdspår, snölöpning i skogen, iskalla vinterbad och mycket mer. Ta chansen att dra nytta av vårt nordiska klimat och gör det många i resten av världen bara har sett på film och kan drömma om. Vi tipsar om några vintriga – och helt gratis – aktiviteter i veckans nyhetsbrev.
⛸️🧊 Långfärdsskridskor – dansa på naturens egna parkettgolv!
Isarna lägger sig på sjöar från norr till söder just nu, och det är full aktivitet i alla skridskogrupper. Ta hjälp av kunniga åkare med tillgång till exempelvis Skridskonätet för att hitta den bästa isen i ditt närområde. Är du nyfiken på hur is formas och vilken tjocklek som krävs har vi gjort en kul liten Isguide till Sollentuna Winter Marathons.
🛁💦 Vinterbada – ge kroppen ett rus och inspirera andra!
Att doppa sig i iskallt vatten bjuder inte bara på en pirrande endorfinkick – det ger också fantastiska fototillfällen till Instagram. Morgondimma, glittrande iskanter och klara vinterfärger skapar bilder som verkligen inspirerar. Dessutom berättar många om ökad energi och ett välbefinnande som sitter i hela dagen. Här är lite tips.
🎿☕️ Längdskidor – i fäders spår för framtids segrar
Det finns få saker som är så svenska som att ge sig ut i längdspåret och staka sig fram i skogen eller på fjället. Ta in vyerna, njut av den fysiska ansträngningen och avrunda med lite varm choklad. Du kan se spårstatus på anläggningar över hela landet med den fantastiska tjänsten skidspar.se.
🏃♀️❄️ Vinterlöpning – spring på vatten med oss den 7e februari
Det finns inte en löparsäsong som många tror – man springer året runt helt enkelt. Vinterlöpning kan vara en otrolig upplevelse bara man klär sig rätt och har skor för underlaget. Ta chansen att springa på is med oss under Sollentuna Winter Marathons den 7/2, 10km eller 21km – och det bästa är att du kan springa i lag med din hund eller BRF (Best Running Friend). 👉www.edsvikenmarathon.se
Så omfamna kung Bore och ta vara på den unika årstid vi har framför oss. Tagga gärna #challengize i sociala medier så vi får se hur det går – och heja på er! 👑❄️
/Challengize
Det finns tid - anmäl till den svettigaste julkalendern
Samla kollegor och vänner och anta årets roligaste hälsoutmaning! Mellan den 1-24/12 bjuder vi på vardagsmotion, inspiration och glädje – från stretch och yoga till föreläsningar och julgranslöpning. Fyll december med rörelse och energi, på jobbet och hemma!
Anmäl lag – 25% går till Barncancerfonden
Challengize Julkalender är en lagutmaning för 5–8 personer. Pris: 295kr/person (exkl. moms, 100% avdragsgillt). Vi skänker 25% av intäkten till Barncancerfonden via Team Rynkeby Täby. Anmäl senast 30 november!
All rörelse räknas - vi bjuder på Bonusluckor!
Alla kan vara med – alla aktiviteter ger poäng via appen. Du tävlar på dina villkor och peppar ditt lag mot nya nivåer! Som deltagare får du tillgång till Hälsoportalen med hälsotips, träningspass, mental hälsa och live-träning varje onsdag.
