Vi har spännande nyheter! Werlabs och Challengize har ingått ett samarbetsavtal för att ge ännu fler möjligheten att förbättra sin hälsa. Missa inte chansen att inspireras och lära dig mer om hur du kan hitta balans i vardagen i veckans nyhetsbrev!
Gör som äver 300.000 andra redan gjort
Vill du förstå och förbättra din hälsa? Med Werlabs får du en omfattande hälsokontroll genom blodprov, hälsoenkät och läkaranalys. Du får ett personligt läkarutlåtande med insikter och rekommendationer för att optimera din hälsa – oavsett om du vill bibehålla en god livsstil eller göra förändringar för ett friskare liv.
Nu ännu enklare att mäta hälsa i Challengize-appen!
Som kund kan du nu integrera Werlabs analyser direkt i Challengize-appen. Detta innebär att dina anställda smidigt kan boka sin egen hälsokontroll, eller så kan ni tillsammans med oss och Werlabs planera provtagning för hela företaget. På så sätt får ni ännu mer mätbarhet kring era hälsoinsatser och mål samt kan följa utvecklingen över tid.
Vill du veta mer? Hör av dig till oss för att komma igång!
Må bra och prestera i en pressad vardag. Vi både kan och bör påverka vår hjärnhälsa! Ta del av Caroline Spännars inspirationsföreläsning och prova ett mentalt träningspass.
Föreläsning & mental träning
Hur mental träning påverkar hjärnan, stress, välmående och prestation.
Koppling till neurovetenskap: varför hjärnträning är avgörande i arbetslivet.
Effekterna av mental träning och hur du kan använda den i vardagen.
Praktiskt Mindworkout-pass
Testa guidad mental träning för återhämtning, fokus och självledarskap.
Använd väletablerade tekniker för bättre energi och stresshantering.
Om Caroline Spännar Beteendevetare och medgrundare av Mindworkout – ett mentalt gym för träning av fokus, sömn och stresshantering. Få med dig praktiska verktyg för en hållbar och balanserad vardag!
Challengize är din moderna hälsopartner som hjälper er att proaktivt skapa rätt förutsättningar för en hälsosam och lönsam arbetsplats. Navet i vårt hälsokoncept är vår digitala och roliga hälsoutmaning. Lägg till hälsoanalyser, föreläsningar, träning, hälsotips, mätbara data m.m. för att motivera alla att bli mer hälsosamma. Vi hjälper dig att skräddarsy ert Health as a Service koncept. Activate, Engage eller Healthy, vad passar din arbetsplats bäst? Läs mer
Vi är stolta att äntligen lansera den nya Challengize-appen – framtagen tillsammans med vårt fantastiska team i Ukraina!
Under flera månader har vi utvecklat den mest moderna och kompletta hälsoappen för företag som vill lyfta sitt hälsoarbete till nästa nivå. Men det här är mer än en vanlig hälsoutmaning – det är en komplett hälsoportal fylld med smarta funktioner för att inspirera, engagera och skapa hållbara hälsoinitiativ på arbetsplatsen.
✅ Digital hälsoutmaning med lag, Challenge Points och Charity Points. ✅ Community med vänflöde, social plattform, fotovägg och chattar. ✅ Aktivitetsdagbok Social Points, Mini-Challenges och Bonusaktiviteter. ✅ Hälsoportal med hälsotips och inspelade träningspass. ✅ Coaching & Analys – boka PT, kostrådgivare eller blodmätning. ✅ Inspiration & Live – föreläsningar, peptalks och Live-applikation.
✅ ...och mycket mer!
Utöver allt som redan ingår i Challengize-appen finns även möjligheten att skräddarsy upplägget efter era specifika behov. Det kan handla om att skapa en anpassad "gå eller cykla till jobbet" utmaning, utveckla unika Bonusaktiviteter och träningspass, eller erbjuda liveträning exklusivt för er organisation. Med hjälp av vår Live-applikation kan ni dessutom samla föreläsningar, workshops och inspiration direkt i appen.
Upptäck möjligheterna genom en rundtur i appen (nedan) och kontakta oss för att höra mer om hur Challengize-appen och vår expertis som Hälsobyrå kan lyfta ert hälsoarbete till nästa nivå.
Challengize är din moderna hälsopartner som hjälper er att proaktivt skapa rätt förutsättningar för en hälsosam och lönsam arbetsplats. Navet i vårt hälsokoncept är vår digitala och roliga hälsoutmaning. Lägg till hälsoanalyser, föreläsningar, träning, hälsotips, mätbara data m.m. för att motivera alla att bli mer hälsosamma. Vi hjälper dig att skräddarsy ert Health as a Service koncept. Activate, Engage eller Healthy, vad passar din arbetsplats bäst? Läs mer
För femte året i rad har vi på Challengize fått förtroendet att vara partner till Region Gävleborgs kampanj Vintercyklisten. Bland hundratals sökande från flera kommuner valdes 230 deltagare ut som fick vinterdäck, reflexväst och utmaningen att cykla till och från jobbet under tre kalla vintermånader.
Med Challengize-appen specialanpassad till bara cykling i fickan har Vintercyklisterna enkelt registrerat alla sina turer under perioden. Men de har även deltagit i en lagutmaning med nya vänner, peppat varandra, laddat upp fantastiska bilder och filmer och gjort denna tuffa utmaning till en social angelägenhet.
Vintercyklisten 2024-2025 har precis gått i mål och vi kan ta del av fantastiska mätbara resultat på hälsan enligt Hälsorapporten (se delar nedan) och massor av intressant data och fun facts för uppdragsgivaren om deltagarnas cykelvanor.
Låt oss hjälpa er skapa lika fina och mätbara resultat med er egen Hälsoutmaning, Hälsorapport under ledning av en professionell partner och Hälsobyrå!
Precis som hos alla våra kunder ser vi en positiv effekt av en ökad fysisk aktivitet 9,1% med bl.a. ökad välmående 6,1%, minskad stress 10,6% och förbättrad sömn 2,7%. Totalt ökade deltagarnas generella wellbeing med +6,0%!
Alla cykelturer har även genererat mängder av intressant data som vi använder och presenterar i Fun Facts för deltagarna. Man ser tydligt vilken kraft det finns när nästan 300 cyklister jobbar tillsammans.
Antal timmar - 6080 vilket motsvarar bl.a. 2918 visningar av Star Wars.
Antal KM - 65319 vilket motsvarar bl.a. 7386 bestigningar av Mt Everest.
CO2 besparing - 12 Ton vilket motsvarar bl.a. 6,06 flygningar runt jorden.
Deltagarna har även inspirerat varandra genom att ta helt fantastiska bilder och dela i Fotoväggen. Då ser man verkligen hur deltagarna spenderar sina cykelturer och rösta på sina favoriter. Här är några av våra favoriter från årets Vintercyklisten.
Health as a Service från din hälsopartner
Challengize är din moderna hälsopartner som hjälper er att proaktivt skapa rätt förutsättningar för en hälsosam och lönsam arbetsplats. Navet i vårt hälsokoncept är vår digitala och roliga hälsoutmaning. Lägg till hälsoanalyser, föreläsningar, träning, hälsotips, mätbara data m.m. för att motivera alla att bli mer hälsosamma. Vi hjälper dig att skräddarsy ert Health as a Service koncept. Activate, Engage eller Healthy, vad passar din arbetsplats bäst? Läs mer
